お茶の効果

お茶は、日本人だけでなく、様々な国の人々が常用的に
口にしている飲み物です。

最近そのお茶ブームによって、
その効用が再び注目されています。

お茶の効果のなかではまず、ガンの予防が挙げられます。

お茶に含有されているカテキンが、発ガン作用の抑制に効果があるといわれています。
お茶の名産地で有名な静岡県では、胃ガンの発生率が低いという統計結果があります。

お茶の効果で最近話題になっているのが、解毒効果（デトックス）ですが、
これも、カテキン成分によるものです。

また、ビタミン等が豊富なノーカロリーな飲み物ですので
お茶ダイエットといわれるものも登場し、
女性、体重が気になる方たちから話題を集めました。


さらに茶は、昔からもともと薬用として用いられていたこともあり、抗菌効果などもあります。

身近なところでは、フラノボイドによる口臭予防と、フッ素による虫歯予防もあります。

他にも、老化防止、脳卒中などの予防や
血圧調整、コレステロール、眠気覚まし、の調整など、多種多様のものがあります。

このように、我々にとって身近なお茶は、
さまざまな病気予防、美容的な暮しにに効果のある総合的な健康飲料なのです。

このお茶の効用を活用して、美容、暮し健康な体を維持したいものですね。